womanclub.net.ua Блог

0

Сколько мыслей пролетает в голове человека каждый день: ответ ученых

Канадские ученые разбили мысленный поток на отдельные составляющие и подсчитали, сколько мыслей проносится в голове человека ежедневно. Результаты исследования были опубликованы на страницах журнала Nature Communications.

0

Хроническая усталость: какие анализы нужно сдать

​Постоянная вялость, слабость, апатия, сонливость, невозможность сконцентрировать внимание, плохое настроение — такое хоть раз в жизни испытывал каждый. Но что если это повторяется изо дня в день, и даже отдых не помогает подняться с...

0

Топ-5 бесполезных пищевых ритуалов: диетолог развеяла распространенные мифы

Эксперт развенчала мифы о похудении, которые формируют бесполезные привычки Все мы питаемся по правилам — кто-то делает это не специально, а кто-то намеренно выполняет пищевые ритуалы, думая, что от этого он станет здоровее и...

0

Почему дневной сон вреден и бессмыслен

Обед был обильным, вы встали слишком рано и глаза сами начинают закрываться. Поспать часок? Немецкие врачи говорят – нет. Дневной сон усугубляет трудности с засыпанием. Многие люди “грешат” дневным сном на выходных, а пожилые,...

0

ТОП-10 продуктов, которые подавляют аппетит и предотвращают переедание

Калорийность продукта и сытость, которую он дает, далеко не всегда совпадают. А тем, кто из-за лишнего веса, вынужден контролировать свой рацион и урезать порции, хорошо известно, что во время диет и ограничений в питании,...