Метки: Сколько шагов в день нужно совершать для поддержания здоровья

0

Сколько шагов в день нужно совершать для поддержания здоровья

Ученые из Университета Дьюка в Северной Каролине считают, что для поддержания формы и здоровья необходимо увеличить количество шагов с 10 тыс. до 15 тыс. в день. При быстром темпе обозначенная норма эквивалента 7,5 милям...