Метки: Медик рассказала

0

Медик рассказала, как справиться с повышенным аппетитом по вечерам

Чтобы не переедать перед сном и избавиться от соблазна заглянуть в холодильник вечером, нужно правильно питаться в течение всего дня и не допускать эмоционального истощения.