Метки: Кефир

0

Кефир, простокваша (+ряженка) и йогурт – в чем разница и что все-таки полезнее

Кисломолочные продукты — очень ценные продукты питания. А в чем разница между кефиром, ряженкой и йогуртом — знаете? Каждый из этих видов имеет свои достоинства, но и противопоказания.