Рубрика: Уход за собой

0

Упражнения для мышц шеи

Хотите иметь стройную шею? А прекрасное самочувствие, хорошую память и быстрое мышление? Тогда подключайтесь! На очереди у нас упражнения для мышц шеи.

0

Упражнения, гимнастика, зарядка при шейном остеохондрозе

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе используется только после угасания болевого синдрома. Гимнастика позволяет разработать мышцы вокруг позвоночника, увеличить их пластичность, укрепить их. Кроме того, упражнения помогут усилить кровоток в мышцах, суставах, связочно-сухожильном и костном элементах...

0

Родинки, веснушки, папилломы

Родинки, веснушки, папилломы — все это различные типы кожных образований, знакомые многим людям. Почему они появляются,  в каких случаях их лучше удалять, и на что надо обращать внимание? 

0

Основы лечебной гимнастики при артрозе коленного сустава

Первые симптомы артроза коленного сустава приходят вместе с возникновением хруста и болей в коленях. Для этого периода характерна быстрая утомляемость и ограничение подвижности. Человек начинает невольно щадить в процессе ходьбы больную ногу, в связи с чем,...

2

Что такое целлюлит?

Целлюлит — это локальное увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани. Эти клетки перестают выделять продукты своей жизнедеятельности, зато с удвоенной силой накапливают жир и всасывают все, что ни попадя – жидкость, токсины, отходы и прочую гадость. И с ними происходит...

0

Слоятся ногти — чего не хватает в организме?

У вас проблемы и вы срочно ищете мастера по наращиванию ногтей? Не спешите это делать, так как ухудшенное состояние ваших ногтей может говорить о проблемах вашего организма. Не смотря на то, что с помощью...

0

Ухаживать за кожей вокруг глаз.

 Взгляд делает сияющим и лучистым не только красивый и умело наложенный макияж, но и состояние кожи вокруг глаз. Если она шелушится и морщинится, любой макияж ляжет неровно, и вид будет испорчен. К сожалению, мы...

0

Правила ухода за шеей и декольте

Основные правила ухода за кожей шеи и декольте  Сегодня все больше женщин начинают уделять особое внимание уходу за шеей и декольте, и неспроста, ведь кожа этих нежных зон прежде других подвержена процессам старения и...