Рубрика: Уход за собой

0

Лимфа — живая вода нашего организма

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет –...

0

Врачи нашли простейший способ похудеть

Специалисты из США обосновали метод похудения, позволяющий сбросить вес без финансовых затрат и диет. «Хотите похудеть? Больше сна и меньше нервов», — сформулировали его авторы концепции.

0

Как избавиться от второго подбородка

Если вы хотите предотвратить появление, или убрать уже имеющейся второй подбородок, упражнения – это один из самых действенных методов. Всего 15 минут в день, и уже в скором времени вы сами зрительно будете видеть результат.

0

Упражнения для мышц шеи

Хотите иметь стройную шею? А прекрасное самочувствие, хорошую память и быстрое мышление? Тогда подключайтесь! На очереди у нас упражнения для мышц шеи.

0

Упражнения, гимнастика, зарядка при шейном остеохондрозе

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе используется только после угасания болевого синдрома. Гимнастика позволяет разработать мышцы вокруг позвоночника, увеличить их пластичность, укрепить их. Кроме того, упражнения помогут усилить кровоток в мышцах, суставах, связочно-сухожильном и костном элементах...

0

Родинки, веснушки, папилломы

Родинки, веснушки, папилломы — все это различные типы кожных образований, знакомые многим людям. Почему они появляются,  в каких случаях их лучше удалять, и на что надо обращать внимание? 

0

Основы лечебной гимнастики при артрозе коленного сустава

Первые симптомы артроза коленного сустава приходят вместе с возникновением хруста и болей в коленях. Для этого периода характерна быстрая утомляемость и ограничение подвижности. Человек начинает невольно щадить в процессе ходьбы больную ногу, в связи с чем,...