Рубрика: Полезные советы

0

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения для тебя

После такой зарядки будто заново на свет рождаешься! Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть

0

14 вещей, с которыми стоит распрощаться в новом году

1Выбросить из головы мысли, что заставляют сомневаться в собственных силах. Все зависит от нас самих — сейчас самое время это осознать. 2 Перестать ждать одобрения. С одной стороны, для каждого из нас это чертовски...

0

Рождество: подготовка, одежда, рождественский стол

Рождество сейчас праздновать модно, но отмечается оно далеко не так, как отмечали его наши предки. Какие-то традиции вроде бы соблюдаются, однако, к сожалению, чаще всего люди воспринимают Рождество как красивое развлечение для детей и...

0

Готовим организм к новогоднему застолью

Встреча Нового года редко обходится без длительных застолий с перееданием, опьянением и похмельем. Специалисты рассказывают, как подготовиться к празднику. За 2–3 недели до праздника советуем усиленно заниматься физкультурой: утренней гимнастикой, бегом, плаванием, аэробикой. Это...

0

Ночной жор. Как с ним бороться, и что все же можно есть на ночь?

Холодильник… Этот прибор бытовой техники особенно сильно притягивание наше внимание в вечернее и ночное время суток. Ну что может быть притягательней, чем в поздний час, пробравшись на кухню и открыв холодильник, слопать пару бутербродов...

0

Ученые рассказали, почему опасно не менять постельное белье

 Постельное белье является идеальной средой для размножения грибковых культур, представляющих угрозу для человека. Об этом заявил микробиолог Нью-Йоркского Университета Филип Тьерно изданию Business Insider.

0

Как правильно вставать с кровати, чтобы не «хватало» спину

Часто бывает, что на «ровном» месте, когда ничто не предвещает беды, боль в спине буквально сгибает пополам или заклинивает «башню». И не нужно ни работать на огороде с лопатой, ни разгружать вагоны, ни делать...

0

Как ухаживать за перчатками из гладкой кожи

Практически у любого современного человека в гардеробе присутствуют кожаные перчатки, которые подчеркивают его статус, женщин они делают более элегантными, а мужчин презентабельными. Кожаные перчатки подходят к любому стилю одежды, они гармонично вписываются в любой...