Рубрика: Полезные советы

0

Как победить лень

Психологи считают, что лень — не вредная привычка, а индикатор психологического состояния. Под ленью часто скрывается отсутствие интереса, нехватка ресурса или нереалистичность целей. Можно тренировать силу воли, стиснув зубы, а можно услышать сигнал и...

0

Зимняя депрессия: что это такое и как её победить?

Связь между апатией и сменой времён года в начале 80-х обнаружили психологи. С тех пор десятки исследований подтвердили сезонное усиление депрессивных состояний у миллионов людей. Сегодня разберёмся, как проявляется зимняя депрессия и какими способами...

0

Почему женщина должна полюбить себя?

Как часто нам говорят о необходимости полюбить себя такой, какая вы есть. И как сложно это сделать, когда некоторые личные качества кажутся недостаточно развитыми, а на талии все еще остались лишние сантиметры. И все...