В любых тренировках важна системность и регулярность. Однако случается так, что по разным обстоятельствам физические нагрузки приходится временно снизить, а то и вовсе прекратить. Как вернуться к прежней форме без вреда для здоровья, читайте...
Американский физик объяснил феномен.
Для того чтобы получить максимум пользы от занятий фитнесом, необходимо перестать верить в некоторые связанные с ним мифы. О наиболее распространённых и вредных рассказали эксперты.
Пасхальный пост является самым строгим и самым главным постом, в период которого следует воздерживаться от веселья, радости и уделять время духовному развитию. Начало Великого поста в 2019 году начнется в понедельник 11 марта, а...
Согласно результатам исследования, старики, которые ведут сидячий образ жизни, чаще страдают заболеванием.
11 декабря танцоры танго, а также любители посмотреть на его завораживающее исполнение отмечают Международный день танго – самого противоречивого и страстного танца. Сегодня Relax.com.ua расскажет все самое интересное о танго.
Исследователи точно не знают, с чем конкретно это связано. Профессиональным спортсменам необходимо вести здоровый образ жизни, а интеллектуальный спорт требует повышенных умственных способностей.
В мозг ревнивцев заглянули американские ученые из Университета Калифорнии(University of California). Объектами исследования, однако, стали отнюдь не люди, а небольшие обезьянки — медные прыгуны (Callicebus cupreus), обитающие в Южной Америке. В научной лаборатории они оказались из-за...
Социальные сети обозначили тенденции развития интернета в сторону интеграции, объединения возможностей в рамках единых, многопользовательских веб-платформ. Эти платформы предоставили возможность пользователю общаться с друзьями, читать новости, смотреть фильмы, слушать музыку, делиться этим с другими...
Учёные из университета Шеффилда в Великобритании пришли к выводу, что женщины играют в шахматы не хуже мужчин. Результате исследования опубликованы в журнале Psychological Science.
