Диетолог утверждает, что в разгрузочные дни нужно существенно увеличить потребление жидкости. Разгрузочные дни намного полезнее и действеннее, чем длительные ограничения в еде. К тому же благодаря однодневному ограничению можно «запустить» метаболизм, дать отдохнуть печени...
Пасха — одно из главных христианских праздников в мире.
Наверное, все слышали, что сладости, хотя и не полезны в целом, зато помогают думать и концентрироваться. Поэтому, мол, перед сложной контрольной или даже спортивным выступлением неплохо бы поесть конфет или выпить сладкого чая. А...
Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламинария)...
На сегодняшний день хлеб — один из самых «спорных» продуктов питания и зачастую именно от него и советуют отказываться, либо сводить его потребление к жесткому минимуму. Но, по мнению ряда экспертов, здоровым людям хлеб...
При соблюдении правильного питания и тренировок, к сожалению, не всегда получается иметь идеальную фигуру.
Диета на основе зеленого чая и моркови смогла остановить развитие болезни Альцгеймера и восстановить память у грызунов, генетически предрасположенных к появлению этого недуга, передает Medicalxpress.
Увеличение потребления сахара приводит к риску биполярного расстройства, а потребление жареной пищи связано с депрессией.
Грецкий орех получил такое название потому, что в Древней Руси его продавали греческие перекупщики. У кавказцев грецкий орех считается священным деревом, а у молдаван до сих пор бытует обычай сажать ореховое дерево возле дома,...
Печенье — идеальная выпечка к чаю. Лимонное печенье: Общее время приготовления — до полутора часов, при этом львиную долю — 60 минут, тесто просто выстаивается в холодильнике. Cам же процесс приготовления занимает около получаса вместе...
