Калорийность продукта и сытость, которую он дает, далеко не всегда совпадают. А тем, кто из-за лишнего веса, вынужден контролировать свой рацион и урезать порции, хорошо известно, что во время диет и ограничений в питании,...
Чтобы не переедать перед сном и избавиться от соблазна заглянуть в холодильник вечером, нужно правильно питаться в течение всего дня и не допускать эмоционального истощения.
Следует быть внимательным к особенностям своего организма В Сети рассказали, почему употребление кефир перед сном может нести негативные последствия для состояния организма.
Традиционно щавель используют для приготовления борща, но существует множество других разнообразных блюд с этой зеленью. Щавель как и ревень относят к многолетним травам семейства гречишных. Растет щавель на всех континентах — в оврагах, на лугах, опушках лесов, по берегам рек и болот. Существует около...
Ингредиенты 6 порций 2 шт Яйцо 160 гр Муки 250 гр Молоко 300 гр Сыр Сулугуни По вкусу Соль16 гр,специи, зелень Масло подсолнечное12 гр Масло сливочное -Влить молоко -Добавить яйца -Добавить муку -Хорошо перемешать -Сыр натереть на крупной терке, добавить к тесту,...
С наступлением лета на прилавках магазинов и рынков появляются любимые многими овощи – кабачки. Они приносят большую пользу здоровью, так как содержат в своем составе витамины и микроэлементы, такие как калий, кальций, фосфор, магний...
Кисломолочные продукты очень полезны, поэтому должны периодически появляться в нашем рационе. Но каждый продукт имеет и свои противопоказания. Об этом говорят врачи, сообщает Телеграф. Медики утверждают, что этот молочный продукт положительно действует на пищеварительную...
Любители американского кино зачастую завтракают хлопьями, апельсиновым соком, тостами и, конечно же, кофе. Но, эксперты по правильному питанию призывают отказаться от употребления этих продуктов натощак. Сообщает today.ua.
Чернослив можно смело отнести к самым полезным перекусам и лучшим из сухофруктов.
Исследователи кафедры медицины Мюнхенского университета рассказали, какое сало самое полезное для здоровья
