Рубрика: Кухня

0

Пирог на кефире с малиной

Каждый раз, собирая малину в последние недели октября, думаю: "Ну всё, эта уже последняя", а потом смотрю через несколько дней — ещё появляются созревшие ягодки. Конечно, сейчас малина уже не такая ароматная, но для...

0

Ускоряют старение: какие продукты нельзя есть после 30 лет

После 30 лет людям нужно придерживаться особого режима питания и исключить продукты, содержащие большое количество сахара. Для того, чтобы возрастные изменения не так сильно сказывались на организме, нужно отказаться от пирожных и конфет, а...

0

Диетолог рассказала, как правильно проводить разгрузочные дни

Диетолог утверждает, что в разгрузочные дни нужно существенно увеличить потребление жидкости. Разгрузочные дни намного полезнее и действеннее, чем длительные ограничения в еде. К тому же благодаря однодневному ограничению можно «запустить» метаболизм, дать отдохнуть печени...

0

Сладкое не помогает думать и не улучшает настроение

Наверное, все слышали, что сладости, хотя и не полезны в целом, зато помогают думать и концентрироваться. Поэтому, мол, перед сложной контрольной или даже спортивным выступлением неплохо бы поесть конфет или выпить сладкого чая. А...

0

Чем полезна морская капуста для здоровья

Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламинария)...

0

Медики назвали нормы употребления хлеба в день

На сегодняшний день хлеб — один из самых «спорных» продуктов питания и зачастую именно от него и советуют отказываться, либо сводить его потребление к жесткому минимуму. Но, по мнению ряда экспертов, здоровым людям хлеб...

0

Ученые назвали останавливающие развитие болезни альцгеймера продукты

Диета на основе зеленого чая и моркови смогла остановить развитие болезни Альцгеймера и восстановить память у грызунов, генетически предрасположенных к появлению этого недуга, передает Medicalxpress.