Рубрика: Кухня

Составлен список вредных продуктов Диетологи составили список вредных продуктов, которые не стоит есть даже в маленьких количествах.

Ингредиенты- 300г макароны  3-4шт помидор  1 банка (консервированный) тунец  1ч.л. (сок) лимон  сольперец 1/2 ч.л. (молотый) имбирь

Каждый раз, собирая малину в последние недели октября, думаю: "Ну всё, эта уже последняя", а потом смотрю через несколько дней — ещё появляются созревшие ягодки. Конечно, сейчас малина уже не такая ароматная, но для...

После 30 лет людям нужно придерживаться особого режима питания и исключить продукты, содержащие большое количество сахара. Для того, чтобы возрастные изменения не так сильно сказывались на организме, нужно отказаться от пирожных и конфет, а...

Диетолог утверждает, что в разгрузочные дни нужно существенно увеличить потребление жидкости. Разгрузочные дни намного полезнее и действеннее, чем длительные ограничения в еде. К тому же благодаря однодневному ограничению можно «запустить» метаболизм, дать отдохнуть печени...

 Пасха — одно из главных христианских праздников в мире.

Наверное, все слышали, что сладости, хотя и не полезны в целом, зато помогают думать и концентрироваться. Поэтому, мол, перед сложной контрольной или даже спортивным выступлением неплохо бы поесть конфет или выпить сладкого чая. А...

Многие знают, что морские водоросли являются богатым источником йода – элемента, обеспечивающего здоровые функции щитовидной железы. Но специалисты в области питания отмечают: для употребления в пищу той же морской капусты (из бурых водорослей ламинария)...

На сегодняшний день хлеб — один из самых «спорных» продуктов питания и зачастую именно от него и советуют отказываться, либо сводить его потребление к жесткому минимуму. Но, по мнению ряда экспертов, здоровым людям хлеб...

При соблюдении правильного питания и тренировок, к сожалению, не всегда получается иметь идеальную фигуру.