Рубрика: Здоровое питание

0

Назван самый полезный продукт для печени

Абрикос признали лучшим продуктом для печени, так как он, благодаря пектину, активно выводит вредные вещества из жизненно важного органа. Однако тут важно не переедать. Особенно если человек страдает гепатитом. В этом случае можно обойтись...

0

Диетолог раскрыла две простые истины о похудении

Нередко в погоне за стройностью и здоровьем приверженцы ЗОЖ, или здорового образа жизни слишком усердствуют, в результате чего совершают ошибки и делают много вещей неправильно. Самые частые оплошности так называемых «ЗОЖников» перечислила на своей...

0

Организм бьет тревогу: как понять, каких витаминов вам не хватает

Дефицит витаминов и микроэлементов сказывается не только на нашем здоровье, но и на психологическом состоянии, и на красоте. Благодаря этим внешним признакам можно легко распознать авитаминоз.

0

При отказе от сладкого у человека наблюдается ряд нарушений в организме

Эксперты рассказали об изменениях в организме при исключении из рациона сахара во время поста. В научных изданиях Европы появилась статья, объясняющая изменения, которым подвергается человеческое тело при исключении из меню некоторых блюд.

0

Когда нужно прекращать пить кофе: пять опасных симптомов организма

Некоторые люди совсем не могут жить без кофе – просыпаются лишь от его запаха, а для нормальной жизни им в день нужно сразу три-четыре чашки. Увы, но и с кофе есть предел. Рассказываем, когда...

0

Врачи объяснили, действительно ли есть перед сном вредно для здоровья

Японские исследователи заявили о несостоятельности мифа о вреде позднего приема пищи.  Оказалось, ужин незадолго до сна никоим образом не ухудшает состояние здоровья человека, пишет Хроника инфо  со ссылкой на ladyhealth. Всем известное правило удерживаться от...

0

Человечеству придется изменить рацион, чтобы выжить

Согласно прогнозу, уже через 30 лет здоровое питание будет доступно только очень обеспеченным людям и принимать меры по изменению рациона нужно уже сейчас. В журнале Lancet было опубликовано исследование международной группы ученых, которые пришли...