Рубрика: Здоровое питание

Секрет долголетия генетики и диетологи напрямую связали с отсутствием или наличием лишнего веса.

Основу полезной витаминной смеси составляют сухофрукты и орехи, которые по своей сути могут сохранять свои свойства на протяжении долгого времени. За счет того, что в них содержится небольшое количество влаги, а она находится как...

Ананасовая диета – это очень полезный и эффективный способ борьбы с лишним весом, так как экзотический фрукт отлично сжигает жировые клетки, благодаря чему часто используется в диетических меню.

Стройные женские ножки не раз сводили мужчин с ума. Но для того, чтобы стать обладательницей идеальных ног и бедер, необходимо за ними тщательно ухаживать, в том числе употребляя правильные продукты. В следующей статье расписана...

  Цикорий – сложноцветное многолетнее растение с веретенообразным и толстым корнем. Во всем растении находится млечный сок. На высоком прямом стебле, покрытом волосками, располагаются очередные листья. Цветки цикория – голубого, а бывают и розового, и...

Каким бы не было ваше питание – щадящим, здоровым, диетическим или откровенно вредным, оно всегда должно быть безопасным. Вы можете утверждать, что уж кому-кому, а вам об этом напоминать не следует! Продукты покупаете только...

Откуда произошёл нектарин? Чем он отличается от персика? При каких заболеваниях можно и нужно есть эти плоды, а при каких – категорически запрещается?

10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальци

Ягода малина знакома каждому с детства, ее ароматным вареньем лечили нас в детстве от простуды. Это лишь одно из множества полезных свойств замечательной ягоды, богатой витаминами и минералами, которым не вредит даже термическая обработка....