Нередко в погоне за стройностью и здоровьем приверженцы ЗОЖ, или здорового образа жизни слишком усердствуют, в результате чего совершают ошибки и делают много вещей неправильно. Самые частые оплошности так называемых «ЗОЖников» перечислила на своей...
Дефицит витаминов и микроэлементов сказывается не только на нашем здоровье, но и на психологическом состоянии, и на красоте. Благодаря этим внешним признакам можно легко распознать авитаминоз.
Эксперты рассказали об изменениях в организме при исключении из рациона сахара во время поста. В научных изданиях Европы появилась статья, объясняющая изменения, которым подвергается человеческое тело при исключении из меню некоторых блюд.
Нехватка В12 в организме ведет к развитию хронической усталости, малокровия и шизофрении.
Ученые перечислили продукты, повышающие риск смерти
Шесть продуктов, которые полезны на голодный желудок.
Некоторые люди совсем не могут жить без кофе – просыпаются лишь от его запаха, а для нормальной жизни им в день нужно сразу три-четыре чашки. Увы, но и с кофе есть предел. Рассказываем, когда...
Японские исследователи заявили о несостоятельности мифа о вреде позднего приема пищи. Оказалось, ужин незадолго до сна никоим образом не ухудшает состояние здоровья человека, пишет Хроника инфо со ссылкой на ladyhealth. Всем известное правило удерживаться от...
Согласно прогнозу, уже через 30 лет здоровое питание будет доступно только очень обеспеченным людям и принимать меры по изменению рациона нужно уже сейчас. В журнале Lancet было опубликовано исследование международной группы ученых, которые пришли...
Американские ученые заключили, что женщины, которые употребляли перед зачатием ребенка пять и более порций сахаросодержащей колы в неделю, увеличивают риск развития диабета в период беременности. К такому выводу пришли специалисты из Гарвардской школы здравоохранения...
